Home

خصائص التدريب الرياضي للمستويات العليا

لابد من الاشارة هنا الى ان خصائص ومميزات تدريب رياضة المستويات العليا تختلف عن ممارسة اي نشاط اخر مثل النشاط الترويحي ، ولابد من توفر خصائص تميز هذا المستوى ، ومن اهم هذه الخصائص : 1 خصائص التدريب الرياضي للمستويات العليا. لابد من الاشارة هنا الى ان خصائص ومميزات تدريب رياضة المستويات العليا تختلف عن ممارسة اي نشاط اخر مثل النشاط الترويحي ، ولابد من توفر خصائص تميز هذا.

خصائص التدريب الرياضي للمستويات العليا لابد من الاشارة هنا الى ان خصائص ومميزات تدريب رياضة المستويات العليا تختلف عن ممارسة اي نشاط اخر مثل النشاط الترويحي ، ولابد من توفر خصائص تميز هذا المستوى ،.. خصائص التدريب الرياضي للمستويات العليا. خصائص التدريب الرياضي للمستويات العليا لابد من الاشارة هنا الى ان خصائص ومميزات تدريب رياضة المستويات العليا تختلف عن ممارسة اي نشاط اخر مثل النشاط الترويحي ، ولابد من توفر خصائص تميز هذا المستوى ، ومن اهم هذه الخصائص : 1

October 30, 2015 ·. متطلبات التدريب الرياضي للمستويات العالية. أولا : اللاعب الموهوب ، يجب أن ينتقي لاعب المستويات العالية انتقاء خاص بدنياً ومهارياً وفسيولوجياً ونفسياً إلى جانب المواصفات الجسمية الخاصة بنوع النشاط الممارس ، فالبطل يولد ولا يصنع، ويعمل المدربون جاهدين لصنع بطل. متطلبات التدريب الرياضي للمستويات العالية : - لاعب موهوب - مدرب بمواصفات خاصة - تخطيط على مستوى عال - إمكانات متطورة - رعاية من نوع خاص ومن متطلبات التدريب الرياضي للمستويات العالية

خصائص التدريب الرياضي للمستويات العليا المركز الدولي

علم التدريب الرياضي - نظم تدريب الناشئين للمستويات العليا علم التدريب الرياضي لطلبة المرحلة الرابعة في كليات التربية الرياضي مراعاة أن النقاط الفنية للأداء على درجة أهمية واحدة عند التعليم ليتم تكيف المبتدئ أو الناشئ وعدم إغفال أي نقطة أو التركيز على واحدة دون الأخرى، وبالتدريب للمستويات العليا يفضل أولا قبل تحديد أهمية النقاط الفنية أن ننظر لطبيعة اللعبة أو الرياضة لو قائمة على (النواتج. خصائص التدريب الرياضي للمستويات العليا لابد من. تحميل كتاب تدريب السباحة للمستويات العليا pdf

خصائص التدريب الرياضي للمستويات العلي

علم التدريب الرياضي - نظم تدريب الناشئين للمستويات العليا احتراق الرياضي بين ضغوط التدريب والإجهاد الانفعال متطلبات التدريب الرياضي للمستويات العالية: - لاعب موهوب - مدرب بمواصفات خاصة - تخطيط على مستوى عال - إمكانات متطورة - رعاية من نوع خاص متطلبات التدريب الرياضي للمستويات العالية

‫خصائص التدريب الرياضي للمستويات - المكتبة الرياضية

2- خصائص التدريب الرياضي: في تدعيم، وتربية، وتدريب اللاعبين للوصول بهم إلى المستويات العليا. الذي يرغب في سرعة الوصول للمستويات العالية دون بذل الجهد و العطاء، ودائما يتقرب للمسئولين. ا.د ماهر احمد عاصي العيساويقسم التربية البدنية وعلوم الرياضةكلية التربية الاساسيةالجامعة المستنصري

متطلبات التدريب الرياضي للمستويات العالية » المكتبة

  1. للمستويات العليا لغرض الحصول على نتائج ذات مستوى عالي فانه يصبح واجب تدريبي وتربوي وبدني وفكري ومهاري وخططي ونفسي . الخ. ومن أهم الخصائص المميزة للتدريب الرياضي نجد
  2. ا. د ماهر احمد عاصي العيساو
  3. تطوير مستوي المدرب وصولا للمستويات العليا. مراجع وقراءات مقترحة أبو العلا أحمد عبد الفتاح (1997م) : التدريب الرياضي والأسس الفسيولوجية، دار الفكر العربي ، القاهرة

تحميل رسائل ماجستير ودكتوراه مجاناً في التربية الرياضية. تعد مرحلة الدراسات العليا هي أحد أبرز وأهم المراحل العلمية التي قد يمر بها طالب العلم، فهي تعتبر بمثابة درة تاج مراحل المعرفة العلمية الأكاديمية، وفيها ينتقل. تمهيد النظرية هي نسق من المعرفة التعميمية أو أنها تنظيم للعلاقات القائمة بين الوقائع المتعددة وجعلها شئ ذا معنى ودلالة، اى أنها محاولة لجعل الأشياء التي نعرفها ذات معنى. وتعرف أيضا بأنها الطريقة ا 12. التدريب الرياضي أفكاره وتطبيقاته / د.صالح شافي / 2011 . 13. علم التدريب الرياضي نظم تدريب الناشئين للمستويات العليا / د.عامر فاخر شغاتي / 2011. 14. التدريب الرياضي والتكامل بين النظرية والتطبيق / د مفهوم التدريب الرياضي هذا واجب تعليمي للنشاط الرياضي أما اذا كان التدريب يعد الرياضي للمستويات العليا لغرض الحصول على النتائج ذات مستوى عالي فأنه يصبح واجب تدريبي وتربوي وبدني وفكري. المقال عبارة عن عرض شامل و مفصل حول علم التدريب الرياضي، وما يحيط به من تفاصيل و نقط مهمة، تم التطرق فيه إلى خصائص و أهداف وكذا أهمية التدريب الرياضي و أيضا إلى أبرز قواعده و مراحل

2- مرحلة التدريب الرياضي التخصصي. 3- مرحلة التدريب للمستويات العليا. ويذكر مفتي إبراهيم(1998 ) إن هناك خطط فرعية منبثقة من التخطيط طويل المدى واجبات التدريب الرياضي اثناء الاعداد المهاري منتدى خصائص التدريب الرياضي : الجهد ,فيتم التركيز عليها في المراحل الأعلى حتى للوصول للمستويات الرياضية العليا وتتأسس على المرحلة الأولى ..

التالي: خصائص التدريب الرياضي للمستويات العليا. دورة تدريبية في الطب الرياضي للفترة من 21-27 اذار 2015 19 ديسمبر,2014; الامارات بعد البحرين تعلن انسحابها من كأس العالم لكرة اليد في قطر. ‫التدريب‬ ‫الرياضي وفق األهداف المحددة في‬ ‫مختلف أنواع الرياضة‪.‬‬ ‫خصائص تخطيط‬ ‫التدريب 8‬‬ ‫‪ 15‬عاما ً‬ ‫‪ ,‬فالوصول للمستويات الرياضية العليا. التدريب الرياضي الحديث. October 18, 2014 ·. الاعداد العام والاعداد الخاص للاعبي كرة القدم. الإعداد البدني العام: يعد الإعداد البدني العام الأساس للوصول إلى المستويات العليا. من خلال تطوير جميع. التدريب الرياضي أفكاره وتطبيقاته / د.صالح شافي / 2011 . 13. علم التدريب الرياضي نظم تدريب الناشئين للمستويات العليا / د.عامر فاخر شغاتي / 2011. 14

تقويم التدريب الرياضي ( ثانية ماجستير ) الأسس العلمية للتدريب الرياضي ( أولى ماجستير ) تاريخ المصارعة عند العرب عامةً ومصر خاصةً : خصائص التدريب الرياضي امتحان اعمال السنة تكليف 2 علاقة مبادئ التدريب ببعضها تعديلات. السابق: خصائص التدريب الرياضي للمستويات العليا التالي: انواع اللياقة البدنية دورة تدريبية في الطب الرياضي للفترة من 21-27 اذار 201 توقيع عملية التدريب لتنمية وتطوير اللاعب في ضوء ما يجب الوصول اليه. النشاط، وتظهر إستعدادات اللاعب النفسية والبدنية والعقلية، وليصل الرياضي للمستويات العليا إذا أمكن من البداية إنتقاء. برامج التدريب للمستويات العليا والمنتخبات القومية لتأهيل محاضر للآعداد البدني ملم بجميع معارف ومفاهيم ومبادئ وطرق خصائص التدريب الرياضي في المجالات المختلفة من دراسة وفهم علاقة العلوم. التدريب الرياضي : ، ويعمل المدربون جاهدين لصنعبطل ن ولا يمكنهم ذلك ما لم تتوافر فيه خصائص البطل يحتاج إلى تخطيط وكل مستوى تدريبييحتاج أيضاً إلى تخطيط ن والتدريب للمستويات العليا.

عمليات التدريب يجب أن تكون على مبدأ تطوير مهاراتهم وتنميتها، من حيث الخصائص البدنية والنفسية. يجب توافر الوقت والجهد الكافيين لغايات التدريب الذي يُخرج من اللاعبين الأداء المثالي المطلوب وقد أظهرت الدراسات أن قدرات الأداء واللياقة البدنية محددة بعامل الوراثة ، أي تنشئتها تكون وراثيا ( و هنا لا ننسى عامل التدريب الرياضي فأنه له أثر في الأداء المثالي للمستويات العليا كمثال. أسس تدريب الناشئين. في البداية نعرف التدريب بأنه وسيله للارتقاء بمستوى اللاعبين سواء الناشئين أو أصحاب المستويات الرياضية العليا على حد سواء، وهو يعد طريقة لتحقيق التطور المستمر للمستوى للحفاظ على المستوى البدني. ويختلف أيضاً في تدريب اللاعبين في كرة القدم. 2 -الإعداد البدني الخاص: أن مرحلة الإعداد الخاص متعلقة بنوع النشاط. الذي يمارسه الرياضيون وتهدف للوصول للمستويات العليا متطلبات التدريب الرياضي للمستويات العالية : أولا : اللاعب الموهوب ، يجب أن ينتقي لاعب المستويات العالية انتقاء خاص بدنياً ومهارياً وفسيولوجياً ونفسياً إلى جانب المواصفات الجسمية الخاصة بنوع النشاط الممارس ، فالبطل.

الانجاز الرياضي فى المستويات الرياضية العليا » المكتبة

أن التدريب الرياضي لا يتوقف على مستوى دون آخر وليس قاصرا على إعداد المستويات العليا فقط، فلكل مستوى طرقه واساليبه، وعلى ذلك فالتدريب الرياضي عملية تحسين وتقدم وتطوير مستمر لمستوى اللاعبين. ‫التدريب‬ ‫الرياضي 8‬‬ ‫‪ 15‬عاما ً‬ ‫‪ ,‬فالوصول للمستويات الر‪: التنمية البشرية ‪,‬‬ ‫إذن فالبد أن يتم التخطيط له من المؤسسات الرياضية العليا.

‫متطلبات التدريب الرياضي للمستويات - التدريب الرياضي

متطلبات التدريب الرياضي للمستويات العالية أولا : اللاعب الموهوب ، يجب أن ينتقي لاعب المستويات العالية انتقاء خاص بدنياً ومهارياً وفسيولوجياً ونفسياً إلى جانب المواصفات الجسمية الخاصة بنوع النشاط الممارس ، فالبطل. كتب مدخل إلى الفسلجة في التدريب الرياضي (30,754 كتاب). اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة كتب حمل التدريب وصحة الرياضي الإيجابات والمخاطر (25,107 كتاب) اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة كتب التدريب الرياضى ومرفقاته التايكوندو (10,879 كتاب) كتب التدريب الرياضى ومرفقاته التايكوندو. اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة. # علم التدريب الرياضي # خصائص التدريب الرياضي. 1.1. تعريف الانتقاء الرياضي. ا لانتقاء الرياضي هو عملية اختيار أفضل اللاعبين من بين اللاعبين الصغار ممن يتمتعون باستعدادات وقدرات خاصة تتفق مع متطلبات نوع النشاط الرياضي . وهي عملية مستمرة يتم من خلالها المفاضلة بين.

تدريب السباحة للمستويات العليا حمل التدريب وصحة الرياضي - الإيجابات والمخاطر الساونا للصحة والرياض الإنتقاء في كرة القدم• تمهيد منذ بداية القرن الحالي والمحاولات مستمرة للتعرف على أفضل الأساليب والطرق والمعايير لإجراء عملية التصنيف، وظهر نتيجة لذلك الانتقاء المرتكز على بعض المعايير المستخدمة، مثل: نمط الجسم.

الانتقاء في العاب القوى: تهدف عملية الانتقاء في مجال العاب القوى إلى محاولة اختيار أفضل العناصر بعرض الوصول للمستويات الرقمية العالية ، حيث إن وصول الرياضي للمستويات الرقمية العالية لا يعتمد فقط على.. التدريب الرياضي. 33. تأثير برنامج تدريبي لتطوير الادراك الحس - حركي والمستوى الرقمي لدى الرباع في رفعة الخطف. التدريب الرياضي. 3

أن العوامل النفسية تعني المقدرة في استثمار المميزات الجسدية والوظائفية والحركية حسب درجة الجهد التي تحتاجها الرياضة المعنية. ونظرا لتعدد الأنشطة الرياضية، فقد أصبح لكل نشاط رياضي متطلباته النفسية التي ينفرد بها عن. الموديول الرابع : إنتقاء الناشئين في رياضة التنس الاهداف السلوكية المعرفية : أن يكون الطالب قادرا علي أن : يعرف مفهوم الانتقاء . يذكر مراحل الانتقاء . يفهم أهداف الانتقاء . يحدد مؤشرات الانتقاء .

 الثقافة والكرامة الثقافة والكرامة حوار بين الشرق الأوسط والغرب تأليف لورا ناد الحوكمة العامة والتنمية المستدامة- دراسة وصفية لواقع المؤسسات العامة في العرا

المـــدرب وفن تدريب المستويات العليا - الاكاديمية الرياضية

تحضير الدراسات الاسلامية رابع ابتدائي الفصل الثالث ويشمل على تحضير مادة الفية والتوحيد والحديث متوفر لدينا بجميع التحاضير المطلوبة والخاصة مع ثلاثة عروض بوربوينت لكل درس من الدروس كما يتوفر معهم كتاب الطالبة و دليل. احصل على أفضل الشركات الملاكم السراويل على Alibaba.com. هذه الشركات الملاكم السراويل ميسورة التكلفة وأنيقة المرحلة الثانية - علم التدريب - خصائص التدريب الرياضي -د عمار درو المؤشرات المهمة في العملية التدريبية: أ.د. موفق اسعد الهيتي من أجل متابعة ومراقبة مستوى تقدم وتطور الرياضي وللتعرف على ذلك من خلال الإمكانيات والقدرات التي يمتلكها وصقلها من خلال التدريب لا بُدَّ من استخدام طريقة يمكن. ا. د ماهر احمد عاصي العيساويكلية التربية الاساسية - الجامعة المستنصري

الانجاز الرياضي فى المستويات الرياضية العلي

  1. متطلبات التدريب الرياضي للمستويات العالية أولا اللاعب الموهوب ، يجب أن ينتقي لاعب المستويات العالية انتقاء خاص بدنياً ومهارياً وفسيولوجياً ونفسياً إلى جانب المواصفات الجسمية الخاصة بنوع.
  2. تم إضافة الإجابة من قبل osama mohamed abdo allateif, منسق العمل الرياضي , الشرطة الشعبية و المجتمعية بمحلية الكاملين. قبل 4 سنوات. قراءة المزيد. لا بد ان تتوفر فيه عناصر اللياقة البدنية العشرة : 1- السرعة. 2.
  3. :للتمارين أهمية كبرى في الإعداد البدني العام والخاص وللإعداد المهاري إن كان للمبتدئين أو للمستويات العليا , بما يتميز به من خصائص لتهيئة الرياضيين بدنيا ومهاريا وبما يتناسب مع ذلك النشاط.
  4. تأثير التدريب بأسلوب المقاومة بالإطالة العضلية للأطراف العليا في تطوير قوة التصويب لدى لاعبي نادي كربلاء بكرة اليد للشباب (16-18) سنة م.م.حاسم عبد الجبار صالح
  5. التدريب الرياضي doc تفاصيل الكتا . مشاهدة الكتاب Book_1657.doc. يحتوي الكتاب على كثير من المعلومات حول موضوع نظريات التدريب الرياضي وتطبيقاته في معظم الأنشطة الرياضية وعرضها بصورة مبسطة تمكن العاملين في المجال الرياضي بشكل.

Video: أهمية وأهداف التدريب الرياضي » المكتبة الرياضية الشامل

تعتبر المقاييس الجسمية من الخصائص الفردية التي ترتبط بدرجة كبيرة بتحقيق المستويات الرياضية العليا ذلك لأن كل نشاط رياضي له متطلبات بدنية خاصة متميزة عن غيره من الأنشطة الأخرى ، وتنعكس هذه. للتمارين أهمية كبرى في الإعداد البدني العام والخاص وللإعداد المهاري إن كان للمبتدئين أو للمستويات العليا , بما يتميز به من خصائص لتهيئة الرياضيين بدنيا ومهاريا وبما يتناسب مع ذلك النشاط. توجيه الحمل التدريبى : المقصود من توجيه حمل التدريب : هو كيفية استخدام المدرب لأساليب مختلفة لمحاولة التحكم فى درجات أو مستويات حمل التدريب وذلك لتحقيق الهدف من عملية التدريب الرياضى . · وحتى. الكورسات والدورات والبرامج التدريبية. كورس تدريبي متخصص لكل العاملين في مجال الجودة او العاملين في المؤسسات التي تطبق او تسعى الى تطبيق انظمة الجودة حيث يؤهلهم هذا البرنامج التدريبي للقيام. إن هناك واجبات تربوية للنشء يسعى التدريب الرياضي إلى تحقيقها بطريقة غير مباشرة في أثناء إنجاز الواجب التعليمي للوصول إلى المستويات العليا، من أهمها: 1 ـــ تدعيم الولاء بالانتماء إلى المجتمع.

خصائص تخطيط التدريب الرياضي :- 1-النظرة المستقبلية للمستوى التنافسي: •يتميز تخطيط التدريب الرياضي بالنظرة المستقبلية لمستويات التنافس حيث يهدف لتحقيق أهداف مرغوبة في تاريخ قادم أو بعد فترة. إمداد الرياضي بالمعلومات الصحيحة التي تخدم نوع الرياضة التي يزاولها. مشاركة اللاعب في المؤسسات الرياضية. تعويد الرياضي على بذل الجهد والكفاح في سبيل الفوز. الاهتمام بالحالة الصحية التي تفيده ثالثاً- الاقتصاد في الجهد والمال في عملية التدريب الرياضي . مرورا بعملية الانتقاء لأجل التجانس ثم التكافؤ لغرض التنافس وصولا للمستويات العليا . ب- الخصائص المورفولوجية والوظيفية هو نظام تدريجي قائم بذاته ويكون من أهم خصائص التركيز على مظاهر البناء والتجهيز الرئيسية تحت كل الأشكال العامه للتدريب الرياضي وذلك من أجل بناء قاعده رياضية اساسية باستخدام العديد من وسائل التدريب الخاص والعام

متطلبات التدريب الرياضي للمستويات - التدريب الرياضي

خصائص الحمل للبرنامج التدريبي: ، علم التدريب الرياضي ، الطبعة الثالثة عشر ، دار المعارف ، القاهرة. اللاهوائي كإحدي طرق اختيار الإعداد الخاص لمتسابقي الجري والمشي للمستويات العليا. 12- عبد الفتاح،أبو العلا(1994):تدريب السباحة للمستويات العليا،ط1،دار الفكر العربي،القاهرة. 13- عبد الفتاح،أبو العلا(1999): الاستشفاء في المجال الرياضي دار الفكر العربي ، القاهرة يعتبر التدريب بالحمل الزائد مبدأ ضروري من مبادئ التدريب الرياضي , وهو التدرج في حمل التدريب بما يتناسب مع القدرات البدنية للفرد والإمكانات الوظيفية والتوافقية الحركية وعلى مدار التخطيط. الاكاديمية الرياضية العراقية - الموقع الاكاديمي الرياضي الرائد في الوطن العربي. أحدث المواضيع والمقالات العلمية المنشورة. الارق والصحة Insomnia and Health. النوم مهم للصحة كالغذاءالصحي وممارسة.

تحميل رسائل ماجستير ودكتوراه مجاناً في التربية الرياضية

الرياضة العربية لن تصل للمستويات العليا ولن تخرج من ضيق الهواية إلى سعة الاحتراف إن لم ينفض عليها غبار الجهل والتقليد، فلا سبيل إلى الانجاز والإبداع الرياضي إلا بوجود فكر وعقل رياضي جديد ومتنور عكس العقل الكلاسيكي. الانتقاء الرياضي في كرة القدم. ويعد الانتقاء عملية في غاية الصعوبة، نظراً لأن المدرب عليه أن يتنبأ للناشئ بقدراته الرياضية المستقبلية التي لم تظهر بعد في الوقت الحال، وازدادت أهمية الانتقاء في المجال الرياضي، حيث.

خصائص ومواصفات المدرب الناجح وفن التدريب » المكتبة

  1. توجيه عملية التدريب الرياضي لتنمية وتطوير اللاعب في ضوء ما يجب الوصول إليه . الانتقاء الرياضي عملية الوصول للمستويات العليا والحصول على الإنجاز الرياضي والوصول لمنصات التتويج لا يأتي.
  2. لا يمكن ترك هذا البلد خارج القائمة. فهي موطن لاثنين من أفضل الجامعات في العالم ، وهما جامعة أكسفورد وكامبريدج. في النظام التعليمي يتطلب أن الشباب حضور فئة من سن 5 سنوات.بعد التعليم الثانوي ، تظهر الدراسات العليا حيث.
  3. الاستاذ wrmsila بوسعي ان اقدم لكم بعض المعلومات عن كيفية اختيار الموهيبين خاصة في كرة اليد: 1. مفهوم الانتقاء الرياضي للناشئين: يعرف مفتى إبراهيم حمادة بأنه عملية يتم من خلالها اختيار أفضل العناصر من اللاعبين من خلال عدد.

علم التدريب الرياضي - mam9

  1. بوسعي ان اقدم لكم بعض المعلومات عن كيفية اختيار الموهيبين حاصة في كرة اليد : 1- مفهوم الانتقاء الرياضي للناشئين : يعرف مفتى إبراهيم حمادة بأنه عملية يتم من خلالها اختيار أفضل العناصر من اللاعبين من خلال عدد كبير منهم.
  2. rusportive@hotmail.com Physiological Fitness Components and Health Current lifestyle has resulted in low levels of physical fitness. This lack of physical fitness has been perceived as an outcome of the relatively sedentary lifestyle since childhood (Boreham & Riddoch, 2001; Larsen, et al., 2000; Telama & Yang, 2000; Van Mechelen, et al., 2000)
  3. مشكلات بحثية لدراسة الانجاز الرياضى للمستويات العالية لكل من (المدرب واللاعب) باستخدام استراتيجيات مختلفة . الاندية . مراكز الشباب. المدارس . قسم التدريب الرياضي وعلوم الحرك

رسائل ماجستير ،رسائل دكتوراه في التربية الرياضية

‎التدريب الرياضي الحديث‎. 30,319 likes · 30 talking about this. ‎صفحة التدريب الرياضي الحديث في كل المجالات الرياضية تنشر كل مواضيع المهمة والجديدة في مجال الرياضة بشكل عام و التدريب بشكل خاص ومن. اعلان نتيجة الفرقه الثالثة قسم التدرب الرياضي 2021/2020. admin نتائج الفرقة الثالثة قسم التدريب الرياضي 28 أغسطس 2021. الدكتور محمد المحرصاوي رئيس الجامعة يقرر طباعة تغريدة الإمام الأكبر شيخ الأزهر. فاعلية الأداء الخططي الهجومي في كرة القدم و مستوى الإنجاز في المباريات / محمد فاروق يوسف صالح. Public

أولاً- اهداف تعليم المهارات الاساسية في كرة القدم :-. 1- اكساب اللاعب المعلومات الخاصة بلعبة كرة القدم . 2- توجيه الناشئ الي المركز الذي يتماشى مع قدراته . 3- تثقيف اللاعب بحيث يتعرف علي اسرار. تاثير التدريب بضغط جوي منخفض باستخدام المنحدرات على بعض القدرات البدنية والتحمل والنفسي وانجاز ركضة 5000م . أ. م. د اميرة محمد دهام / فكولتي التربية /سكول التربية الرياضة / جامعة كوي 1-أبو العلا ، احمد عبد الفتاح :(1997) التدريب الرياضي الأسس الفسيولوجية ط1 ، جامعة حلوان ، دار الفكر العربي ، مدينة نصر. 2-أيرام، صباح متي فتح الله .(2015) تحليل بعض المتغيرات الميكانيكية للتهديف م Catalogue en ligne Bibliothèque Centrale. الفهرس الالي لمكتبة معهد التربية البدنية و الرياضي